The Big Book of Challenges - Entdecke dich neu mit 100 Challenges

Motivation zur Veränderung

Sich neue Ziele zu setzen ist schnell erledigt, doch diese zu erfüllen erweist sich des öfteren als gar nicht so einfach wie ursprünglich gedacht. Dabei ist es egal, ob du nur kleine Dinge ändern oder dein Leben sogar von Grund auf umkrempeln möchtest.

Manchmal ist es eine große Hilfe, sich die gesetzten Ziele in schriftlicher Form vor Augen zu halten und auch die kleineren Erfolge festzuhalten. Das steigert die Motivation und hält einen auch an schlechten Tagen bei der Stange.

Als Unterstützung auf deinem Weg ist The Big Book of Challenges - Entdecke dich neu mit 100 Challenges eine tolle Sache. Denn in diesem Band voller Motivationskarten kannst du dich unterschiedlichen Herausforderungen stellen und dich Stück für Stück verändern.

Kleine Ziele, große Wirkung

Von einem Tag bis hin zu einem ganzen Jahr sind die Challenges in diesem Buch in kurze oder längere Zeitspannen aufgeteilt. So kannst du dich im Alltag wunderbar auf deine neuen Ziele einstellen. Außerdem entdeckst du unter den vielen Möglichkeiten vielleicht sogar ein paar Challenges, die dir vorher gar nicht in den Sinn gekommen wären, jedoch definitiv ihren Reiz haben.

Um dich auch während des Veränderungsprozesses zu motivieren, kannst du deine Erfolge täglich abhaken. Dafür ist jedes Ziel im The Big Book of Challenges vom Frech Verlag mit einem Tracker versehen. Dank des zusätzlichen Posters behältst du darüber hinaus jederzeit den Überblick, welche Ziele du bereits erreicht hast.

In kleinen Schritten gelangst du so auf einfache Weise ans Ziel und wirst ständig ermutigt, dir besonders viel Mühe zu geben. Denn auch die kleinsten Veränderungen können zu einem wesentlich erfüllterem Alltag beitragen.